跳高姿势绘画技巧图（跳高姿势绘画技巧图解）

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本文目录一览：

• 1、跳高的正确姿势
• 2、跳高怎么画
• 3、图形的运动怎么画
• 4、小学生跳高的正确姿势
• 5、跳高的正确动作

跳高的正确姿势

1、助跑方向与横杆垂直，或稍偏向摆动腿一侧。踏跳腾空至身体最高点时，摆动腿膝部过杆并向内转，身体随之向起跳腿方向扭转，并沿垂直轴旋转。

2、剪式跳高 .前导脚过竿后，即向下摆振。 .起跳脚屈膝向胸部抬，过竿后迅速收腿。 .注意两手举高，勿碰到横竿。

3、为加快起跳的速度，起跳腿应大幅度、平稳地以脚掌外侧着地，并迅速从脚跟向前脚掌滚动。这时由于迈步放脚时髋关节的积极快速前送和迅速的弧线助跑而形成了了身体向后、向内的倾斜姿势。在起跳的缓冲阶段，为了提高起跳的速度。

4、摆腿摆向后成为与横竿较平行的姿势，旋转和倒体因而得到速度。头和胸部仅刚能过竿之高度过竿，并立即落在主轴下，***和双腿则相对提高，超过动量轴之高度后产生旋转腹滚式的姿势是根据人体结构而产生的跳高方式。

5、小学生跳高的正确姿势如下：小学跨越式跳高动作要领口诀是远离横杆脚起跳；脚跟着地快蹬伸；摆动迅速腿伸直； 过杆收腹掌平衡；落地屈膝缓冲力。

6、跳高动作要领如下：选择合适的起跳点：起跳点距离横杆的距离和角度对于跳高成绩至关重要。一般来说，起跳点应该距离横杆15-30厘米，并且与横杆成45度角。

跳高怎么画

跳高的画法如下：确定主题和构图：首先确定要表现跳高的哪个方面，比如是运动员的起跳、过杆还是落地。然后选择一个合适的构图，可以将运动员放在画面的中央，或者***用斜线构图等方法。

先往纸上画一个圆，里边画出曲折线表示头发。头部的轮廓就画好了。顺着头填补两脚和裤缝。画出脸上的五官，表情是闭着眼睛和张开嘴，画出正在用力的姿势和表情。

第一步，先准备一张纸和一支铅笔。在纸上画一个大圆圈，这个圆圈代表着亚运会的主场馆。第二步，从圆圈中心开始，画一条向右上方的直线。这条直线代表着田径赛中的100米赛道。

准备画纸、铅笔和橡皮擦。 在画纸上画出比例适当的草坪或田径场轮廓，然后在场地中心画出赛道和起跑线。 根据需要，画出几位身着校服或参赛服装的运动员，例如跑步、跳高、跳远、投掷等项目的运动员。

小金线跳高遇到困难。遇到赤练蛇要吃自己的危险。掉到光滑的井里上不去。被赤练蛇咬到左腿，无***常的跳高。

图形的运动怎么画

图形的运动画法如下：先往纸上画一个圆，里边画出曲折线表示头发。头部的轮廓就画好了。顺着头顶部画出下面人的身体，画一个长方型的上身，两条腿是弯曲的形态。填补两脚和裤缝。

简单图形旋转90°的画法是：选择图形里由定点画出的两条线之一，围着定点顺时针/逆时针旋转90度，再把图形残缺的部分补充上。

画法：在平面内将图形绕一个点按某个方向旋转一个角度，定点叫旋转中心，角度叫旋转角，对应点到旋转中心距离相等。对应线的长度，对应角的大小相等，旋转前后图形大小和形状都没有改变。

首先是需要在平面内，将图形绕一个点按某个方向旋转一个角度比如30度或者40度。可以看到界面上的一个点，定点叫旋转中心，角度叫旋转角。围绕展开，对应点到旋转中心距离相等。

如下图：在平面内，一个图形绕着一个定点旋转一定的角度得到另一个图形的变化叫做旋转。这个定点叫做旋转中心，旋转的角度叫做旋转角，如果一个图形上的点A经过旋转变为点A，那么这两个点叫做旋转的对应点。

图形围绕某一点或轴进行圆周运动的一种运动现象。图形上所有点或线段的旋转方向相同，旋转角度相同。旋转图形三要素分别是旋转中心、旋转方向和旋转角度。图形旋转的性质：对应点到旋转中心的距离相等。

小学生跳高的正确姿势

1、同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越过杆动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地。因为起跳后重心离横杆较高，故不能充分利用腾空高度，但动作简单易学，多为中小学体育教学以及初学者***用。

2、小学跨越式跳高动作要领口诀是远离横杆脚起跳；脚跟着地快蹬伸；摆动迅速腿伸直； 过杆收腹掌平衡；落地屈膝缓冲力。

3、跨越式跳高动作要领：助跑动作轻松、自然、有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节，躯干伸展充分。重点： 助跑与起跳相结合的技术。

4、为加快起跳的速度，起跳腿应大幅度、平稳地以脚掌外侧着地，并迅速从脚跟向前脚掌滚动。这时由于迈步放脚时髋关节的积极快速前送和迅速的弧线助跑而形成了了身体向后、向内的倾斜姿势。在起跳的缓冲阶段，为了提高起跳的速度。

跳高的正确动作

助跑方向与横杆垂直，或稍偏向摆动腿一侧。踏跳腾空至身体最高点时，摆动腿膝部过杆并向内转，身体随之向起跳腿方向扭转，并沿垂直轴旋转。

跳高有三种姿势：跨越式、俯卧式和背越式。跨越式是起跳前摆动腿屈膝内转，脚尖外翻，身体重心在两腿之间，准备起跳。当身体重心移动至起跳点的上方时，摆动腿蹬离地面，身体在空中保持直线飞行。

跨越式跳高： 助跑动作轻松、自然、有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节，躯干伸展充分。

跳高动作由助跑、起跳、腾空过杆、落地四个部分组成，从这四个动作来看，跳高对让人的协调性和灵敏性有一定的要求。

我国运动员倪志钦曾用这种姿势越过29米，打破当时男子跳高世界纪录。1***8年前苏联的雅辛科（有译为“亚申科”）又用该姿势将室内世界纪录提高到35米。

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