联考绘画技巧暑***班,联考画画

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1. 高三美术集训很迷茫，压力大该如何调节？

高三美术集训很迷茫，压力大该如何调节？

为什么美术课你都会觉得迷茫呢！？美术课是多么有意思有追求的一门课呀，当年我上学的时候是多么希望我的父母能让我去学美术呀，可以就连基本的学费都得让老师赶回家好几次才能拿齐！有点扯远了，中国的学艺术的孩子可能只有百分之一的是真正的喜欢，其余的基本都是大人觉得你喜欢，真正的艺术是一个人真心投入的去学习，去专研！！没有人去强迫你，没有任何因素会做有你对她的喜爱！！你可以因为她不吃不喝，不玩不睡！只为喜欢！！如果你迷茫，证明你刚刚好被中国式的教育给束缚了你的思想！你不是因为喜欢而学，你是因为想利用这门学科而已！！所以你会觉得迷茫！！！如果可以你放弃吧！！你不是真正的喜欢！！！如果爱请真爱！！！我一个从来没学过美术的人靠看网上的教学都能画的很来劲，你呢？！！！

马上要联考确实压力挺大的，但是如果你继续保持这样的状态，联考会发挥失常的，我可以给你提供点小小的办法。

第一，有一个正常的作息时间，不要被打乱，不要因为别人学习，你看着感觉自己应该去学习才学习，该睡觉还是要睡觉，

第二，给你自己一点玩的时间，看一场电影，出去吃点好吃的，和朋友逛逛街，玩玩游戏，不要整日沉迷于学习无法自拔，然后知只是在完成任务，但却自己一点也没收获。

第三，可以在画画时候听一点舒缓的音乐，感觉压力特别大时候，反复的深呼吸。

第四，每天面对镜子给自己一个微笑，告诉自己你能行。

第五，适当的和他人吐露心声，和身边的人交流交流，看看他们是怎么减轻压力的

总之，适当的放松，身体的放松，心里的放松，不要把这件事情看的太重要，影响你整个人的发挥，

不要因为身边人的压力影响到你，到了考场也是专心的画自己的，认为全场你是画的最好的，那样压力会小一点

最后祝你联考顺利，能够取得一个让你满意的成绩。加油，放松自己，成绩才会变好哦。

教你一个我以前用的方法，虽然我不是艺考生。

你现在拿出一本笔记本，把每天要做的事情写出来，你要给你自己把考试前的日子做一个时间规划表。

然后什么时间写了要做什么就做什么，如果做不完，也要记录下来，写明什么时候要补完。完成的事项要打勾勾，做完有遗留，或者要改进的就在旁边用不同色的笔备注。

把时间都规划好，你就算心里紧张，焦虑都不会迷茫，因为按照时间表做就好。

考试前就要多练习，手熟了，到时上考场，就算头脑发蒙也能稳住大部分能力。

记得在时间安排上，有充分的休息时间，休息的时候做的事也可以规划，例如和朋友打球，看新番，看微博都可以。老话，劳逸结合~注意身体~

说实话，人的一生都与压力为伴，我们只要生活在社会当中都会有相应的责任，压力。

正视压力，适当的压力让你学习东西的效率更好，但要避免过多压力。找到一个喜欢的运动项目，通过运动释放压力，也可以和家人、朋友倾诉。

更重要的是调整心态，高考固然重要，但并不是人生的全部，成功的样子多种多样，相信自己，努力，把一切交给时间。

谢谢邀请，我来回答这个问题，如果高三学生想报考美术，在初一初二看自己有没有这类爱好，如果爱好，从初一初二就要学习美术，为以后选择艺考（美术）打好基础。

高三高考前，不单独是艺考压力大，高三理科文科每个考生都压力大，不过高三美术考生时间紧张，既要学习文化课，还有集训美术专业，这让报考美术的考生，考前迷茫焦虑压力大。

想美术成绩好一点，考前集训，多画写生，静物素描，速写，多练多画，这是基本功，熟能生巧，功到自然成。特别是画画，没有捷径，只有苦练，功夫到了，就不怯场。当然画画是一门既费时间，又多花钱的一门功课，普通家庭难以承受，量力而行。

所有的考生都有考前综合症，紧张焦虑，想改变考前压力，选择艺考（美术）的考生，画画写生要室内室外相结合，心情平稳时，在室内写生，画静物素描和人物素描，当心情有压力焦虑时，背上画夹到室外写生，特别是速写，到了室外随便画，山川，美景，人物都画，画的过程，心境渐渐开朗起来，画十几幅速写，看看田野风景，心情也豁然开朗。再返回室内，继续画静物素描或色彩，这样既减轻心里压力，也减轻考前迷茫焦虑，保你一举成功。（素描人体欣赏）

有不同见解的朋友，下面留言评论关注潇洒芳子。有缘就是朋友。

到此，以上就是小编对于联考绘画技巧暑***班的问题就介绍到这了，希望介绍关于联考绘画技巧暑***班的1点解答对大家有用。