艺术创作花生苗作品,艺术创作花生苗作品图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艺术创作花生苗作品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍艺术创作花生苗作品的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样在家自制花生苗？
2. 花生苗的作用？
3. 花生苗怎么做才好吃？

怎样在家自制花生苗？

1、选种：花生剥壳，挑出破，烂，霉变的花生米，花生米大小以中等为好。

2、浸种：100度的开水泡2秒钟消毒立即加冷水降温到50度自然冷却，浸泡8小时，中途换水清洗一次。

3、催芽：浸种后洗净装入纱布袋中，每天淋水3-5次，深圳现在25-30度，26小时出芽了。

4、在小塑料瓶内紧密平铺一层花生种，牙尖向下，花生下面没有垫纱布，花生上面铺了几层纱布，纱布上压了一个塑料瓶，瓶里装沙调整重量。直径78mm的面积压了750克重量，平均每平方厘米压重15克。每次淋水时拿开压瓶，淋水后再压上。

5、根据温度高低掌握淋水频率，花生芽刚发干时再淋水。每次都要淋到下面有大量的水滤出来保证所有的花生芽都淋到水，否则可能生长不整齐。

花生苗的作用？

花生苗，又称花生芽，是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品，在全国各地都有生产。花生苗营养丰富，可以凉拌、煎炒或加入火锅食用，味道佳，口感好，而且具有一定的保健价值。花生苗具有减肥、美容、延缓衰老的功效。1、减肥花生苗含有水溶的维生素C、维生素B族、白藜芦醇以及脂溶性维生素A、维生素E等成分。经常食用花生苗能够对抗自由基，增强肌肤弹性，使面色更加红润，起到美容的效果。2、美容花生苗脂肪含量比花生低，而且营养成分丰富。发芽的花生中蛋白质水解为氨基酸，容易被人体吸收。经常食用花生苗，能够起到减肥的效果。3、延缓衰老花生苗中白藜芦醇含量比葡萄酒高，而白藜芦醇具有延缓衰老的功效，因此经常吃花生苗有助于延缓衰老。

花生苗中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质，它的营养价值很高，可以增强人体的免疫力，防止***侵入人体，有预防疾病的功效，同时，它里面含有丰富的维生素A、维生素E等元素，可以滋润皮肤，增强皮肤的弹性，有美容养颜的作用。另外，多吃花生苗还可以促进胃肠蠕动，具有润肠、通便的功效，适合一些便秘、消化不良的患者食用。

花生苗怎么做才好吃？

将花生苗用清水清洗干净，清洗时将花生苗两端比较老的地方给去掉，洗干净之后，用刀将花生苗切成段，之后将葱姜蒜和红椒洗净，切成葱段、姜丝、蒜末和红椒丝，切好之后放在一旁备用。

步骤二：起锅，开小火热锅，等到锅中温度升高了之后，将食油倒入锅中，待油温升高之后，将准备好的花椒放入锅中爆香，待香味出来之后，把花椒从锅中捞出来扔掉，再将红椒丝和生姜同时放入锅中，开中火炒出香味。

步骤三：等到红椒丝被炒软了之后，把切好的花生苗放进锅中，先将花生苗与锅中的食材不断的翻炒均匀，时间约为2分钟，随后将切好的蒜末全部倒入锅中，再一次进行翻搅炒匀，待锅中的蒜香味逐渐变得浓郁之后，将3勺麻油和1勺半的食盐撒入锅中，将放好的调料和食材进行均匀的翻炒。

步骤四：待花生苗即将炒好出锅前，把切好的葱段加入锅中，与花生苗一起翻炒，时间约为1分钟，最后出锅。

到此，以上就是小编对于艺术创作花生苗作品的问题就介绍到这了，希望介绍关于艺术创作花生苗作品的3点解答对大家有用。